Estudo científico
Estudo revela: não é TDAH ou preguiça é uma programação mental que te leva à procrastinação
Pesquisa conduzida pelo especialista em comportamento humano Márcio Rodrigues explica por que pessoas inteligentes travam na hora de agir.
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Segundo Márcio Rodrigues, a procrastinação não está ligada à falta de força de vontade, mas a padrões mentais automáticos criados ao longo da vida.
“O cérebro aprende a adiar como forma de proteção emocional, mesmo quando isso gera culpa e frustração.”
Ao identificar esses padrões, é possível quebrar o ciclo da procrastinação sem esforço extremo ou pressão constante.